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Flower power ✌️ : élevez votre parcours fitness avec la protéine de chanvre !
Appréciée non seulement des sportifs véganes, allergiques et intolérants 🏋️♂️, la protéine de chanvre est fabriquée à partir de graines de chanvre pressées à froid, vous offrant une source de protéine végétale de première qualité pour alimenter votre journée.
La protéine de chanvre contient deux protéines globulaires, edestin and albumin. Edestin est riche en acides aminés essentiels, ce qui la rend supérieure à de nombreux autres types de protéines végétales. Albumin possède une haute biodisponibilité, la rendant idéale pour soutenir la réparation et la croissance musculaire. De plus, des études montrent que la protéine de chanvre peut aider à réduire le stress oxydatif et combattre la fatigue.
La protéine de chanvre est la base parfaite pour vos shakes protéinés, aidant votre corps à se recharger avec les meilleurs nutriments possibles — vous gardant fort, alerte et prêt à affronter la journée comme un loup en chasse 🐺.
Propulsé par le chanvre : alimentez votre bête intérieure !
Nous proposons une gamme de SUM hemp protein powders in BIO quality qui vous rendra aussi fort qu’un taureau 🐂 — choisissez parmi vanille, cacao ou noix de coco en formats de 200 g, 500 g, ou 2500 g. Pour une expérience la plus pure, considérez l’option non aromatisée proposée aux mêmes formats. Si vous souhaitez soutenir la digestion, rester plus rassasié et maintenir l’équilibre de votre glycémie, nous avons la protéine de chanvre 200 g avec fibres pour vous !
Pas sûr que la protéine de chanvre soit faite pour vous ? Pas de souci ! Prenez un sachet individuel de 30 g de SUM hemp + pea protein drink in CHOCO COCO saveur 🍫🥥 pour tester la puissance de la nature avant de vous engager sur un format plus grand.
Comment intégrer la protéine de chanvre dans votre routine ?
La protéine de chanvre est incroyablement polyvalente, et la façon dont vous l’utilisez dépend de ce que votre corps désire ! Le moyen le plus simple de la consommer est de la mélanger dans un shaker avec de l’eau ou des laits (d’origine végétale) ou des jus de fruits et légumes. Vous pouvez l’incorporer à votre smoothie, l’ajouter au yaourt, au porridge, aux céréales, ou même l’utiliser dans des tartinades ou des sauces. Vous pouvez aussi utiliser la protéine de chanvre pour la pâtisserie — remplacez simplement jusqu’à 30 % de la farine par de la protéine de chanvre.
La quantité de protéines dont vous avez besoin dépend de votre poids, de votre alimentation et de votre niveau d’activité. En règle générale, les adultes devraient viser 1 - 1,5 g de protéines par kilogramme de poids corporel par jour. La poudre protéinée ne doit pas remplacer une alimentation saine, mais plutôt la compléter.
Généralement, une dose (cuillère) devrait être de 30 g et peut être consommée 1 à 5 fois par jour. Si vous vous entraînez, nous recommandons d’utiliser 1 dose avant l’entraînement et 1 à 2 doses immédiatement après.